ВНИМАНИЕ!!! 25 марта 2017 г. в 15.00 состоится бесплатный мастер класс    (Вин-Чунь ...
ВСЕ АКЦИИ
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

Цигун - это тренировка человека с помощью двигательной активности, поз, дыхания, регулирования состояния сознания,которая помогает в процессе жизни овладеть саморегуляцией и самоконтролем, использовать весь свой потенциал для улучшения качества жизни.


Так как методики цигуна требуют расслабления, "вхождения в покой", следования природе и избавления от посторонних мыслей, они могут исключить "возбуждающий фактор", избавить от напряженного состояния.

Упражнения цигуна могут прочистить каналы и коллатерали, улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить равновесие инь и ян, повысить координационную способность нервной системы, способствовать тому, чтобы кора головного мозга выполняла функцию охранительного торможения. Упражнения цигуна могут понизить основной обмен и повысить способность к накоплению; они могут выполнять функцию массажа брюшной полости, за счет чего усилится аппетит, повысится эффективность пищеварения.

 

Поэтому при занятиях цигуном, не прибегая к лекарствам и иглам, а только за счет тренировки собственного тела и духа, достигают целей профилактики и лечения болезней*, укрепления здоровья и продления жизни.

 

Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастикаКитайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика
Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

Китайская лечебно-омолаживающая гимнастика

 

Общественная организация 
«Федерация оздоровительного Цигун, Тайцзицюань и Ушу по ЧP» 

Не пропустите! 
Инструкторы! Ученики!  
Все желающие повысить уровень своих знаний! 
Научиться восстанавливать своё здоровье и помогать окружающим! 
Семинар по Восточным практикам. 8-9 апреля 2017 года  

Под руководством инструктора-преподавателя курса «Восточные оздоровительные гимнастики», специалиста группы медико-биологической поддержки спортсменов сборной РФ Мальцева Максима Викторовича г. Москва. 

8 апреля 
с 10:00 до 18:00 Практическая часть. 

- Бхуджангасана 
- Сурья-Намаскар 
- СинШэньЧжуан. 
- 8 кусков парчи. Стояние столбом. - Методы быстрого увеличения работоспособности. - Как не спать ночью? Как продуктивно работать по 18 часов? - Как выспаться за 20 минут? 

13:00 до 14:00 перерыв (чаепитие) 

9 апреля 
с 10:00 до 18:00 

- Работа с асанами, как они действуют, - Как собирать индивидуальный комплекс. - 6 лечебных звуков комплекс 
- «LiuJiJie», 
- Симхасана, 
- Ширшасана, 
- Йога-Мудра. - Симпато-адреналовая система, стресс и работоспособность. 

13:00 до 14:00 перерыв (чаепитие) 

Стоимость участия 3500 рублей.  
СКИДКА 500 рублей ! При оплате до 01 апреля 2017 года!  

Желающие восстановить здоровье с помощью восточного массажа и других восточных методик, записывайтесь! 

 

Оксана Сухая
Дипломированный хореограф и психолог. Сертифицированный инструктор по направлению "Медицинский Цигун"-Сибирский Институт Интегративной Медицины "Ли Вест", 24 формы, 42 формы тайцзицюань, комплекс "Ба дуань цзинь", Зкуковой цигун, Туй- шоу, Медитации. Основы теории традиционной китайской медицины, Специалист по виброаккустическуму массажа "поющими тибетскими чашами". Сертифицированный инструктор по групповым программам: «Пилатес», «Пилатес – здоровый позвоночник», «Йога», «Стретчинг», «Силовой тренинг», «Аквафитнес», и мн.др.

 

Расписание занятий

  ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

Китайская лечебно-

омолаживающая

гимнастика

Оксана Сухая

16 00

12:00

20 00

 16 00

12:00

20 00

16 00

8 30 6 00

Видео

Оставьте заявку и получите скидку 5%
© 2015 Фитнес студия Оксаны Сухой. / г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7б (3 этаж) / тел.: +7 (8352) 48-76-10, + 7 (8352) 49-30-32