Женская Йога

 

Стань гибче, сексуальнее, получай удовольствия от любых жизненных процессов, выполняя каждый день комплекс- Женская Йогиа ! Самая жизнерадостная практика поможет Вам добиться- сильного и выносливого тела!

Большой Плюс в программе  Женская Йога-это раскрытие Чакр, улучшение потока энергии, что благоприятно сказывается на здоровье как физического так и духовного, обязательно в практике-  дается  комплекс физических упражнений, разработанных для поддержания нормального тонуса и укрепления всех мышц тазового дна, включая и мышцы самого влагалища (интим зона)!

Считается, что женщины с хорошо тренированными интимными мышцами легче рожают. Эластичная мускулатура позволяет избежать разрывов при родах, тем самым значительно сокращая время послеродового восстановлени помогает предотвратить опущение матки. Регулярные упражнения позволяют улучшить кровообращение и гормональный обмен, что снижает риск возникновения воспалительных заболеваний яичников и новообразований в матке.

Установлено, что у регулярно занимающихся  женщин значительно позже наступает климактерический период.

И наконец, упражнения для интимных мышц хорошо развивают эрогенные зоны, что способствует более сильному и частому оргазму.

Практика проходит под Целебные мелодии Тибетских поющих чаш. Тибетский звуковой массаж может применяться как профилактическая процедура, так и в лечебных целях. В кротчайшие сроки успокаивая и расслабляя человека массаж поющими чашами по праву признан одним из мощнейших средств в борьбе со стрессом. Для здоровых людей он будет невероятно приятной процедурой позволяющей быстро восстановить силы и набраться позитивных эмоций. Расслабляющий и болеутоляющий эффект звукового массажа прекрасно действует на болевые симптомы различной этиологии: головные, мышечные, суставные. Успокаивающий и гармонизирующий эффект благотворно воздействует на больных гипертонией, людей страдающих депрессиями, фобиями, повышенной возбудимостью, бессонницей и различными психосоматическими расстройствами.

 

Женская ЙогаЖенская ЙогаЖенская ЙогаЖенская ЙогаЖенская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

Женская Йога

 

Оксана Сухая
Дипломированный хореограф и психолог. Сертифицированный инструктор по направлению "Медицинский Цигун"-Сибирский Институт Интегративной Медицины "Ли Вест", 24 формы тайцицюань, комплекс "Ба дуань цзинь", Основы теории традиционной китайской медицины, Специалист по виброаккустическуму массажа "поющими тибетскими чашами". Сертифицированный инструктор по групповым программам: «Пилатес», «Пилатес – здоровый позвоночник», «Йога», «Стретчинг», «Силовой тренинг», «Аквафитнес», и мн.др.

 

 

Инга Овчинникова

Тренер по женской йоге, тренер по дыхательным практикам. Опыт прохождения Випассаны ("искусство молчания", семидневное молчание г.Бангалор Индия), "Процесс вечности", обучение дыхательным практикам, основанным на ведических знаниях, ПРЕ-ТТС, ДСН (тренинг глубокой трансформации личности), "Шри-Шри Йога".

 

Расписание занятий

  ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Оксана Сухая

 
 

 

    13:00

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Инга

 

18:00

 

18:00

 


 

Оставьте заявку и получите скидку 5%
© 2015 Фитнес студия Оксаны Сухой. / г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7б (3 этаж) / тел.: +7 (8352) 48-76-10, + 7 (8352) 49-30-32