ВНИМАНИЕ!!! 25 марта 2017 г. в 15.00 состоится бесплатный мастер класс    (Вин-Чунь ...
ВСЕ АКЦИИ
Йога для детей

Йога для детей – это комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет.  Для детей, страдающих избыточным весом, и не имеющих возможности или желания активно двигаться, набор асан йоги станет отличным помощником в борьбе за стройность.

 

Программа занятий:

знакомство с возможностями тела,

воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,

формирование правильной осанки,

упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,

развитие координации и пластики движения тела

 

 

Алексей Куяшов

 

Сертифицированный инструктор по групповым программам: "Хатха-йога" , "Пранаяма - дыхательная гимнастика йогов", проведение лекций и семинаров по йоге.

Группа с детьми временно закрыта, при желании ребенок может заниматься с вами.

  ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

Йога 

 


 


 




 
 
   

Оставьте заявку и получите скидку 5%
© 2015 Фитнес студия Оксаны Сухой. / г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7б (3 этаж) / тел.: +7 (8352) 48-76-10, + 7 (8352) 49-30-32