ВНИМАНИЕ!!! 25 марта 2017 г. в 15.00 состоится бесплатный мастер класс    (Вин-Чунь ...
ВСЕ АКЦИИ
Бодифлекс

БодифлексБодифлекс - современная методика превосходного состояния тела.
Бодифлекс является универсальной современной методикой, которая дает возможность поддерживать тело в превосходном состоянии. Если я скажу, что в большинстве случаев вы не правильно дышите – я окажусь прав, но это поверхностное мышление. Грудное дыхание, которым все привыкли пользоваться, ведет нас к недостатку кислорода в теле, как следствие - замедлен обмен веществ, чувствуете постоянную усталость и напряжение мышц спины и живота.

Секреты методики.
Секрет методики бодифлекса заключается в том, что мы учим вас специальному диафрагмальному дыханию в сочетании с изометрическими и с изотоническими позами и уникальными упражнениями. Это дыхание обогащает человека кислородом, а различные комплексы упражнений растягивают и напрягают мышцы. При этом идет следующий процесс: достаточно больная масса кислорода вместе с кровью поступает к точке напряжения и эффективно расщепляет жиры, что чистит вас от шлаков, при этом тонизирует ткань мышц.

Жиры - это превосходное топливо, а кислород – это уникальный элемент, который сжигает это топливо. Когда жировые клетки (липиды) сжигаются, этот же кислород продолжает химическую реакцию с другими компонентами в организме, делая ваши мышцы здоровее и крепче. Так же кислород укрепит нервные волокна, кожу и внутренние органы. Таким образом, общий тонус мышц заметно повышается, вы становитесь намного сильнее, энергичнее и выносливее.

От создателя бодифлекса.
Грир Чайлдерс, автор комплекса Бодифлекс: «За первые семь дней занятий по моей программе Бодифлекс (примерно 15 минут в день) можно уменьшить талию в среднем на 15-25 см. Используя эту уникальную методику вам не нужно садиться на изнуряющие тело диеты и физические упражнения. В день15 минут – вот и все, что вам нужно для здорового тела. Самым ярким примером методики являюсь я сама – за три месяца мой 52 размер превратился в 40. По моей методике множество людей занимается как в Америке, так и в Европе.

Бодифлекс является одним из лучших методов насыщения организма кислородом. Необходимо заметить, что кислорода в тело поступает в 5 раз больше, чем когда вы бегаете. Час бега сжигает в среднем 700 килокалорий. Час аэробики в зале избавляет от 250 килокалорий. Сравните эти показатели с программой Бодифлекс, которая за час сжигает в организме 3500 килокалорий. При всем прочем вы не устаете, тонус мышц находится в таком состоянии, что вы сможете свернуть горы. Правильное дыхание и ряд несложных упражнений помогут любому человеку находиться в превосходной форме.

 

тел: 48-76-10; 49-30-32.


Оставьте заявку и получите скидку 5%
© 2015 Фитнес студия Оксаны Сухой. / г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7б (3 этаж) / тел.: +7 (8352) 48-76-10, + 7 (8352) 49-30-32